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​ 虛寒體質(zhì)慎游泳

本網(wǎng)綜合    2016年05月03日

     據(jù)《健康之友》報(bào)道,游泳是非常好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但容易耗去人體的陽氣。對(duì)于一些寒涼、濕邪體質(zhì)、陽氣不足的患者來講,本身就體內(nèi)寒涼較重,陽氣缺乏,再加上游泳的水溫條件和自身陰濕體質(zhì)的作用,會(huì)雪上加霜,導(dǎo)致身體陽氣損失。因此,怕冷、有風(fēng)濕、呼吸道、皮膚疾病的患者及體質(zhì)虛弱的老年人要慎選游泳。
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